Ne várd meg a katasztrófát!

Ért már váratlan baleset vagy betegség?

Visszagondoltál rá, hogy milyen jelek adott előtte a tested?

Biztos vagy benne, hogy magadnak megadsz mindent ahhoz, hogy minden úgy mehessen ahogy eltervezted?

 

 

Terápiás megoldások

Tegnap egy nagyszerű előadás sorozaton vehettem részt.

Négy nagyszerű szaktekintély előadását hallhattuk, a saját szakterületükön, a gyakorlati tapasztalataikat osztották meg velünk.

Előadóink:
Dr. Deák Sándor belgyógyász főorvos, természetgyógyász
Dr. Vereczki Johanna antropozófus, homeopata, pszichoterapeuta, fogorvos
Dr. Szakács Piroska diabetológus, belgyógyász - természetgyógyász
Dr. Csizmadia Beáta szakgyógyszerész, természetgyógyász, gyógynövény doktor

Megállapítható, hogy nincsen olyan egészségügyi probléma, ahol a DXN termékeivel ne lehetne legalább javulást, szinergikus pozitív hatást elérni. A legtöbb területen azonban tényleges megoldást is kapunk.

Szív és érrendszeri problémák, diabétesz, allergia, asztma, tüdő problémák, máj, vese epe problémák, emésztési szervrendszer gondjai, Chron betegség, bélgyulladás, bőrproblémák, idegrendszeri problémák, sérvek, porc és gerincproblémák, daganatos megbetegedések, vérnyomás, vércukor és koleszterinszint problémák, keringési rendellenességek, köszvény, ekcéma, pikkely sömör, övsömör, potencia zavar, menopauza, termékenységi gondok, prosztata problémák, női hormonális problémák, pajzsmirigy, autoimmun betegségek.

Hosszan sorolhatóak még sajnos ezek.
Természetesen a legegyszerűbb megfázás, fejfájás, vagy komolyabb migrénes, hányásos-hasmenéses vírusos vagy bakteriális problémákra ugyanúgy akad megoldás. Ízületi és egyéb gyulladásokra, szteroidos gondok kezelésére, súlyprobléma, túlsúly megoldására, cukorbetegségre, étkezési zavarok kezelésére.

Nem!
Ne gondold, hogy akkor most belőlem orvost lett.
Nagyon sokat tanultam tegnap ezektől az emberektől.
Ami a jó, hogy bármikor kérdezhetek tőlük. Kikérhetem a tanácsukat és így Neked is tudok segíteni, ha a családodnak, barátaidnak vagy éppen saját magadnak szükséged és nyitottságod van rá.

Ezért szeretem azt a rendszert amiben vagyok. Én mindig nagyon sokat tanulok és egyre többet tudok, de nem kell csupán erre a tudásra, erőforrásra hagyatkoznom,, mert mindig akadnak tapasztalt támogatók minden területen.
Legyen az termék vagy üzleti kérdés.

TE is használhatod ezt a tudást. Magad javára a termékeket és akár a jövedelem termelési megoldást is.
Semmi nem kötelező. A csomag részleteiben is hasznos és használható.
Azt alkalmazod, veszed ki a magad számára belőle, amire szükséged van és ami még neked megfelel, kényelmes, nem okoz benned ellenállást.

Keress meg, ha kérdésed van vagy tájékozódj a céges weboldalamon: www.salsacafe.eu

Szépülj velünk kívülről és belülről!

Kozmetikai bemutató és kávékóstoló

GYERE és ismerd meg, hogyan kezelheted a (arc)bőrödet olyan termékekkel, amiket nyugodtan el is fogyaszthatsz.

Viktória, aki mesterkozmetikus, igazán hiteles és tapasztalt ebben a témában, mert hosszú ideje már ezeket a kezeléseket használja a saját kozmetikájában.

Hívj fel telefon, amennyiben alkalmas számodra a 2014.11.06. csütörtök 18:00 időpont és úgy döntöttél hogy nem hagyod ki ezt a lehetőséget.

Elérhetőség

Gyógygombákkal az egészségünkért

Sokkal több mint kávé!

Szuper lehetőség Sopronban!

dr. Csizmazia Bea több éve a DXN rendszerének aktív tagja. szakgyógyszerész végzettsége és tapasztalata mellett megszerezte a Természetgyógyász diplomát is. Ennek keretében diplomamunkáját a gyógygombákból írta.
Nagyon hiteles a témában, mert saját tapasztalatai alapján, saját maga és páciensei által elért sikerek alapján tud beszámolni a lehetőségekről, és az alkalmazandó terápiákról, konkrét adagolási receptúrákkal együtt.

Személyesen hallottam már az előadását, ami annyira értékes, hogy ismét el fogok menni és meghallgatom.

Tarts velünk TE is!
2014. nov. 14. 17:00-20:00

A férőhelyek korlátozottsága miatt kérlek időben jelezd felém részvételi szándékodat. Ennek megerősítését a belépő díj (2000 Ft) átadásával tudod konkretizálni, és így biztosítani magad számára a helyet.

Szeretettel fogadjuk ismerősödet is, akiről tudod, hogy el akar jönni. Számára is a helyet hasonló módon biztosítani kell.

Kérlek jelentkezz, ha jössz!
Elérhetőség

Kívánj TE is a Tündértől!

Biztosan TE is olvastál már a mesékben olyat, hogy találkozol egy csodatevő lénnyel és az teljesíti 3 kívánságodat.
Lehet az Tündér, Dzsin, Aranyhal, csodalámpa és még sok-sok más. A népek szokásaitól és hagyományaitól függően.

Tudom, ahogy az emberek felnőnek egyre kevésbé hisznek a mesékben. Itt a valós világ, ahol nem teljesülnek a csodák.
Nos ez tévedés. A tévedés ott van, hogy a gyerekek még hisznek 8magukban) és ezért kívánnak. Tudják, hogy elfogják érni, meg fogják kapni ha nagyon akarják.
A felnőtt ember ezt a hitet veszti el a kudarcok, csalódások és legfőképpen a jó szándékú, de rossz irányú nevelő beszédek alapján.

"Gyermekem, ne mond, hogy AKAROM, az olyan csúnya. Mond: szeretném"
ez az a mondat, ami kiírtja a valódi tüzet az emberekből, hogy mindent megtegyenek a céljukért.
Igenis AKARNI KELL!

Te az alábbi 3 közül melyiket kívánod magadnak?

Egészség (megőrzése vagy visszaszerzése)

Napi +1 óra, amit bármire felhasználhatsz

Korlátlan mennyiségű pénz termelésének lehetősége úgy, hogy bőven marad időd a családod, magad és minden egyéb más számára is.

És most jön a plusz.
NEM CSAK 1--et VÁLASZTHATSZ!

Ha a fenti közül bármelyik felkelti az érdeklődésedet ne habozz velem kapcsolatba lépni.
Megmutatom neked hol lakik a Tündér.
ITT tudsz lépni felé

A csodálatos az, hogy most akár mind a 3-at is választhatod.
Ehhez viszont benne kell lenned az első 10-ben!
Ezért ne habozz, ne gondolkozz, ne tépelődj túl sokat!
Döntöttem!


Vesztenivalód nincsen, mert:

1. vagy eddig is megvolt erre a módszered és akkor nélkülem is megoldod. Ebben az esetben nem fog történni új dolog.
2. vagy egészen eddig keresgélted és nem találtad. Akkor viszont miért ne próbálnád ki azt, amit én mutatok?

Találkozni akarok a Tündérrel!

Az unokám nyugdíja...HOGY MI?!!?

Na most biztosan azt gondolod megőrültem :)
Hiszen a jelenleg már dolgozó embereknek sem biztos, hogy lesz nyugdíja Magyarországon....
Arra nyugdíjra gondolok, amit az jövedelmed után befizetett járulékokból kapnál vissza, mikor megfelelsz az akkor éppen hatályos, manapság folyamatosan változó törvényeknek.

Lesz még ilyen 20-30 év múlva?

No igen.
Ebben nincsen semmi stabilitás, semmi tervezhetőség.
Biztonság aztán meg végképp.

Akkor mit tudunk örökül hagyni az unokáinak?
Ja hogy még gyermeked sincs?
Remélem Te is úgy gondolod, hogy majd lesz. Mert akarsz. És mert fel is akarod egészségben és boldogságban nevelni.
Neki is lesznek majd gyermekei,mert azt akarja tovább vinni amit a szüleitől tanult.

Talán a gyereknevelés is a "másolódás üzlete"?

Alapvetően igen. Azt visszük magunkkal, amit otthon látunk, tanulunk. Persze érdemes mindig megvizsgálni, hogy mi az,. ami megváltozott míg felnőttünk, és így érdemes módosítani.

"ÚJRATERVEZÉS" - szokta mondani a GPS

Hát ezt javasolt alkalmazni az életünkben is (néha).

Hogy biztosíthatod az unokád nyugdíját?
Erre többféle lehetőség van.

1. Félre tehetsz egy számlán pénzt a számára, amit csak adott feltételek mellett lehet majd elkezdeni felvenni.
Ha van miből....
Ez nem egy rossz megoldás. A kérdés csak az, hogy ennyi időn keresztül fog-e a bank működni? Mennyit ér majd az a pénz sok-sok év múlva? Ha nem pénz, akkor milyen formájú megtakarítási lehetőséget válassz.

2. Ingatlanokat is vásárolhatsz
Ehhez elég jó tőke kell, és persze folyamatos feladatot ad neked is életed végéig, hogy az ingatlannak az állagát és így az értékét megóvd.

Persze tudom.
Ki lehet adni, ami egy passzív jövedelmet jelenthet neked is folyamatosan közben.
Jó megoldás. Az egyetlen kérdés, hogy van-e annyi mozdítható vagyonod, ami ehhez szükséges.
Igen az is megoldás, hogy hitellel fedezed a "beruházást", és a bérleti díj kitermeli a hitelt.
Biztos, hogy mindig így lesz?
Biztos,hogy mindig elég lesz?
Marad pénz a szükséges állagmegóvásokra, felújításokra?

3. Taníttathatod is.
Vannak szakmák, amire mindig szükség lesz. Ezt régen is gondolták. A kovácsok, kádármesterek, cipészek, szabók...és még lehetne sorolni.
A világ változik, fejlődik, vagy éppen visszafejlődik. Nézőpont kérdése.
Igen, a megszerzett tudást senki nem veheti el az embertől, ezért az mindig érték lesz.
Alkalmazni kell, és kérdés, hogy adott helyzetben mennyi a jövedelemteremtő értéke.
A pénzt nem keresni kell, ahogy azt nem biztos, hogy a legjobb módon a magyar terminusban használjuk. A pénzt csinálni jobb. "MAKE MANY!"

Biztos neked is még számos ötleted van.
Generációkon átívelő vállalkozások. Ahol a tudás és a megteremtett vagyon apáról fiúra száll.
Szép az ilyen, és tudom, hogy nem kevés működik is.
Neked van ilyened? Akkor becsüld meg nagyon, és tegyél meg mindent a fennmaradásáért.
Nincs ilyened?
Van elég tőkéd létrehozni egyet?

Tudsz most mondani olyan lehetőség, amihez nem kell óriási összeget befektetni és mégis egy olyan dolgot tudsz létrehozni, aminek jövedelméből még az unokád is biztosan részesedhet és jól élhet?

Jó lenne egy olyan megoldás számodra, ahol nem kell elkötelezni magadat anyagilag 25 évre (hitel)?
Ahol nem kell az összes eddig megtakarításodat feláldozni, veszélyeztetve ezzel az anyagi biztonságodat?
Ahol biztos lehetsz benne, hogy a rendszer működik akkor is ha TE már nem vagy képes azt működtetni valamiért?

Kétféle ember létezik a világon.
Az egyik ingyen osztogatja az ajánlásokat, és közben azt kérdezi:
Miből is éljek meg?
Hogyan csináljak pénzt?
Hogy lehet meggazdagodni?
Mi a siker kulcsa?

A másik ember, aki ugyanezen ajánlásokkal megteremti az unokája nyugdíját!
Hogy miiii?
Hogyan?!!!?

ÍGY

TE is ilyen szépen mosolygósan szeretnél idő korodban, nyugodtan otthon ülni?
Te is ilyen egészségesen, szabadon, mosolyogva szeretnél a "nyugdíjcsekkedre" és az unokád növekvő vagyonára tekinteni?
 

Ingyen sajt csak az egérfogóban van!
Viszont amit leírtam nem lehetetlen.
Igen, kell hozzá energiabefektetés, kitartás.
DE!
Nem kell hozzá, hogy már most kész vagyonok álljanak rendelkezésedre, vagy hogy amid van azt kockára tedd.

Szeretnél többet tudni erről?
Akkor kattints IDE vagy vedd fel velem a kapcsolatot ITT

Ne habozz sokáig.
A tett halála a gondolkodás!
Az még nem kötelez semmire, hogy a szükséges információkat begyűjtöd.
Ma az információ forradalom világát éljük. A legnagyobb érték, tőke, vagyon ma az információ.
Akinek a kezében van az információ, az döntheti el, hogy mihez kezd vele.
Az információ hatalom. Igen élni, sőt visszaélni is lehet vele.

TE hogy döntesz?
Élsz a pillanat adta lehetőséggel, hogy megszerezd az információt
vagy
hagyod elgurulni, és így ki tudja mi lesz a TE nyugdíjaddal, nem is beszélve az unokádéról?

ÉLEK A LEHETŐSÉGGEL                                                HAGYOM ELGURULNI

Garancia

 Van egy régi mondás: "Az vagy amit megeszel!"
A legtöbben odafigyelnek arra, hogy mit vesznek meg a boltban és fogyasztanak el otthon.

Van egy jó és egy rossz hírem!
A jó hír az, hogy egy gondos ember vagy, ha TE is így teszel! A rossz hír az, hogy még így sem lehetsz biztos abban, hogy mindent megtettél, amit lehet.
Gondolod, hogy így a legjobbat tudod adni a testednek?

Számodra mi lenne az egyszerűbb?
Bizonytalanságban lenni, hogy vajon az elfogyasztott táplálékban benne vannak-e a szükséges dolgok a szervezeted számára, vagy pedig biztosan megadni azt, amiben garantáltan megvannak a szükséges tápelemek?

Jó lenne ha garanciát tudnál erre kapni?
Ha ezt szeretnéd, akkor gyere el 2014. 05. 15-én 18:00-ra a Palatinus Szállóba és hallgasd meg előadásunkat.
Ha erről lemaradtál, akkor vedd fel velem a KAPCSOLAT-ot

Miért igyál annyi kávét, amennyit csak szeretnél?

„Amit mindig mondok a pácienseimnek, hogy igyanak annyi kávét, amennyit csak kívánnak és tudnak.” – meséli Dr. Peter Martin, a Vanderbilt Egyetem Kávétanulmányi Intézetének igazgatója. Még egy rendszert is kialakított annak érdekében, hogy jobban nyomon követhesd az adagjaidat. „Ha nehézkesen alszol el, akkor lehet, hogy ki kéne hagyni az esti utolsó kávét. Nagy mennyiségben való kávéfogyasztás azonban egyáltalán nem árt meg neked, sőt mi több, valójában segít. Nagyon is sokat.”

Hivatalosan, az Amerikai Orvosi Szövetség még a konzervatív, visszafogott kávé és teafogyasztás híve, hiszen ennek semmilyen negatív hatása nincsen az egészségi állapotodra, ha mellette egészséges életmódot folytatsz.  Nem csak, hogy a legtöbb kávét rossz színben feltüntető tanulmányt kiáltották ki hamisnak, de a legfrissebb kutatások még a magas vérnyomást, mint egy lehetséges következményt, is megcáfolják. A jótékony hatásairól viszont egész sok információnk van. Kutatók úgy vélik, hogy az Alzheimer kór megelőzésétől kezdve a máj védelméig, nagyon sok pozitív hatása van a kávéfogyasztásnak.  Az elmúlt évek kutatásai határozottan azt állítják, hogy a kávénak nem csak a koffeintartalma miatti előnyeit kell megemlítenünk, sőt, egyes tanulmányok egyenesen tápanyagként tüntetik fel a koffeint.

A legutóbbi kutatások szerint a kávé ez év decemberében fog csodaszerként debütálni a piacon, hiszen már a diabétesz kettő fajtájánál is csökkenti a kialakulás kockázatát.

„Nagyon sok az emberek anyagcseréjével foglalkozó tanulmány kimutatta, hogy a koffein, még ha rövidtávon is, de megnöveli a vérben a glükóz szintet és növeli az inzulin felé az ellenállást.” – állítja Shilpa Bhupathiraju, a Harvardi Egyetem professzora és a tanulmány főszerzője. „Ezek az eredmények azonban nem jelentik azt, hogy hosszútávon a diabétesz kialakulásának esélye megtöbbszöröződne.” A húsz éven át tartó kísérletek és a legtöbb étrenddel kapcsolatos rizikófaktorok figyelembe vételével készült folyamatos vizsgálatok kimutatták, hogy a kávéfogyasztás, függetlenül a koffeintartalomtól, legalább 8 százalékkal csökkentette a 2-es típusú diabétesz esélyét a nőknél. A férfiaknál ez 4% volt a normális kávé esetében.

Az eredményeket egészen 1980-tól kezdve 2008-ig rögzítették, szóval semmi kétség nem fér ahhoz, hogy megbízható-e vagy sem. Bár az emberek saját bevallásuk alapján mesélték el a fogyasztási szokásaikat, a végeredményre mégis bátran lehet támaszkodni, hiszen olyan embereket kérdeztek meg, akik jártasabbak az egészség és járványmegelőzés témában, mint az átlag amerikai. A kétkedőknek meg annyit, hogy nincs ok azt hinni, hogy a biológia másképp működne ezen emberek esetében, állítja Bhupathuraju.

Mivel egyáltalán nem volt jelentősen eltérő a rizikófaktor a normális és koffeinmentes kávét fogyasztók körében, ezért okkal hihetik azt az orvosok, hogy valahol máshol kell keresni az előnyök származási helyét. Ugyanakkor, ez azt is jelenti, hogy a koffein egyáltalán nem gátolja meg a kávé jótékony hatásait. Persze az már más kérdés, hogy amit a kávédhoz különböző ízesítő és édesítő néven hozzáadsz, biztos, hogy valamely módon hozzájárul a cukorbetegség kialakulásához. Az ízesített és ízfokozókkal elkészített kávés italok azok, amik miatt sokkal inkább bűnös dolognak tartjuk a kávét és nem pedig jótékony orvosságnak.


„A kávéról és a koffeinről már egy kialakult képe van az embereknek, az igazság azonban az, hogy nagyon sok más dolgot is tartalmaznak, amik a szervezetedre jótékony hatással bírnak.” – magyarázza Martin. A legtöbb, a koffein negatív hatásairól kialakult kép mára már a múlté. Egy nyáron publikált tanulmányban sikeresen megcáfolták a visszafogott kávéfogyasztás és a jótékony hatások közti összefüggést. Arra jöttek rá a kutatók, hogy aki napi négy csésze kávét fogyaszt, annak semmilyen jótékony hatás nem mutatkozik a szervezetében, ellentétben azokkal, akik napi legalább tíz adagot megisznak.

A koffein egyébként fájdalomcsillapító hatásáról is ismeretes. Egy frissen publikált tanulmányban a kutatást végzők különféle módszerekkel hát, nyak és vállfájdalmat hoztak létre a megvizsgált alanyokban. Azok, akik kávét ittak a kísérlet előtt, sokkal gyengébb fájdalmat éreztek, mint társaik.

Az eredmények még inkább meglepőek, és talán sokkal meggyőzőbbek is, hiszen a koffein bizonyítottan csökkenti a depressziós jeleit is, legalábbis a megvizsgált nőknél biztosan.

Szóval akkor, a koffeint leszámítva mi mást kapunk még pár csésze kávétól? Alig ismert kémiai anyagok ezreit, amiknek a legnagyobb szerepük az ízek fokozásában van, és mindegyikük antioxidánsként viselkedik. Például, az őröletlen kávéban található diterpenoid emeli a jó koleszterol szintjét és csökkenti a károsét. Igen és akkor ott van még a kávézacc is, ami valljuk be, tényleg nem javítja az egészségi állapotodat, viszont határozottan nem is káros rád nézve.

Egy bizonyos mennyiségben karcinogén, azaz rákkeltő anyagok is megtalálhatóak a kávéban, ez viszont a legjobb ismereteink szerint csak a rágcsálók esetében fordul elő, nem pedig az emberi mindennapos fogyasztásnál. Sőt, egyes tanulmányok határozottan állítják, hogy a kávé jótékony hatással van szervezetünkre a rák elleni harcban. A Harvardi Egyetem egy kutatása kimutatta, hogy a kávé jótékony hatása leginkább a prosztatarák elleni harcban lép működésbe és abból is a legagresszívebb fajta ellen.

A jótékony hatások azoknál voltak a legjelentősebbek, akik napi hat vagy annál több csészével fogyasztották a kávét.
Ez a hasonlóan magas mennyiség képes legyűrni a vastagbélrákot is, állítja egy nyáron megjelent, 500.000 felnőttet magában foglaló kísérlet eredménye.

A kávéfogyasztás további előnyeinek feltérképezéséhez személyfüggő vizsgálatokra és egyéni megközelítésre van szükség, de néhány eredmény az általános lakosságra kiterjedően is alkalmazhatóak. Egy múlt decemberi tanulmány szerint, ha májproblémáid vannak, akkor csökkentheted a fibrózis kialakulásának esélyét a fokozott kávéfogyasztással.

Ha egy hosszabb utazás áll előtted, akkor lehet, hogy úgy fogsz reagálni a koffeinre, mint az a 24 önként jelentkező, akik múlt télen két órán keresztül szimulálták a monoton országúti vezetést, majd egy kisebb szünet után újabb két órán át kellett „vezetniük”. Akiknek a szünet alatt kávét adta, kevésbé pilledtek el, éberebbek voltak és jobban tudtak koncentrálni. Ha egy keményebb edzés előtt állsz, akkor ezzel a módszerrel legális doppingszerhez juthatsz. Dr. Martin egyik 2008-as kísérletében egy csapat anonim alkoholistával készített egy tanulmányt, ahol is bebizonyította, hogy a kávéfogyasztás segít a józanság megőrzésében.

A sok nyomós, kávé mellett kiálló indokra viszont ott van a The Atlantic magazin októberi tanulmánya, ahol is kimutatták a glaukóma és a kávéfogyasztás közötti összefüggést. „Jelen helyzetben az a legtanácsosabb, hogy ha valaki nem iszik kávét, akkor ne is ajánljuk neki, hogy elkezdje!” – tanácsolja Bhupathiraju. Viszont azzal ő is egyetért, hogy a kávéfogyasztás bizonyos mértékben egészséges is tud lenni. A bizonyítékok mind a kávét támasztják alá. Egy New England-i folyóirat publikációjában a megvizsgált rendszeres fogyasztók sokkal hosszabb ideig éltek, mint a kávét mellőző társaik. Minél többet ittak, annál tovább éltek, míg meg nem haltak. Feltéve, ha hiszel az ilyen történetekben.

Forrás: MH  /   2012/12/20
menshealth.hu

Egy igazán egészséges kávét pedig itt találsz: salsacaefe.eu

A boldogság pillérei

A boldogság pillérei

Születésének pillanatától fogva a pszichológia különös módon csak a betegségekre és a rendellenességekre koncentrált, a depresszió és a boldogtalanság okait kereste. Csak az utóbbi 30-40 évben kezdek a szakemberek foglalkozni a boldogsággal, eme irányzat úttörőjének rendszerint Martin Seligmant tartják.

Ebben a három-négy évtizedben túlzás nélkül több ezer tanulmány foglalkozott azzal, mitől leszünk boldogok mi emberek. A kutatók százezreken végeztek különböző vizsgálatokat a bolygó minden tájékán, ellenőrizték, majd újra és újra ellenőrizték az eredményeket.

A kutatók ma már tisztában vannak vele, mitől leszünk boldogok. A sok kutatás után ma már csak elvétve van vita ezen a területen. Lássuk tehát, mi az amire rájöttek.

A boldogságnak három összetevője van.

A legelső a genetika. A genetikánk fölött (egyelőre) nincs befolyásunk. Az egyik legjelentősebb kutatás a témában a minnesotai ikerkutatás, melyet David Lykken, a Minnesota Egyetem kutatója folytatott le 1979-től kezdve húsz éven át. Olyan egypetéjű ikerpárokat vizsgált, akiket különböző okok miatt elválasztottak egymástól, és különböző szülők nevelték fel őket. A kutatás – a többi hasonló kutatással összhangban – megállapította, hogy dacára az eltérő körülményeknek, az ikrek boldogságszintje jelentős mértékben megegyezett.

Az öröklött génjeink tehát kijelölik azt a hangulattartományt, amiben életünk jelentős részét aztán eltöltjük. Ez nem azt jelenti, hogy van, aki krónikusan boldogtalannak születik, és van aki krónikusan boldognak. Hanem azt, hogy mekkora kapacitásunk van boldognak lenni, és mekkora kapacitásunk van a boldogtalanságra. A boldogságra való született kapacitást azonban nekünk kell kihasználni, és ha kihasználatlanul hagyjuk, akkor az a mi felelősségünk, nem a szüleink hibája.

A férfiak és nők közül a nők genetikailag boldogabbak tudnak lenni, ha a többi lényeges életterület hasonló. Tehát az egyedülálló nők jellemzően boldogabbak, mint az egyedülálló férfiak, a házas nők jellemzően boldogabbak, mint a házas férfiak, és így tovább.

A második boldogságfaktor az életünk jelentős eseményei. A legtöbb ember azt gondolja, hogy az életünk nagy eseményei azok, amiktől leginkább boldogok leszünk. Nyeremény a lottón. Felvételizni egy jó egyetemre. Összeházasodni egy vonzó emberrel. Megkapni egy jó állást. Fizetésemelést kapni.

Ez egy bizonyos mértékig igaz is. Egy jelentős életesemény alaposan fel tudja forgatni az életünket akár hónapokra is. A fentiek alapján tehát logikusnak tűnhet az élet nagy eseményeibe fektetnünk az energiánkat, de ez tévedés.

Ugyanis ezek hatása ritkán tartós, bizonyos idő elteltével a kedélyállapotunk szükségszerűen visszatér abba a tartományba, amit a génjeink meghatároztak. A fizetés megduplázásának hatása hat hónap alatt elmúlik. Álmaink házába ha beköltözünk, fél év múlva már nem vagyunk tőle boldogabbak, mint előtte. A lottónyertesek egy évvel a nyeremény kézhezvétele után átlagosan egy picivel még boldogtalanabbak is, mint a nyeremény előtt.

Boldogtalanabbak? Igen. Ugyanis a boldogságnak számos apró forrása van egy átlagos ember esetében. Beszélgetés a barátokkal. Nézni a naplementét. Hobbiból gyűjteni valamit. Enni egy szelet süteményt. Visszaváltott üvegek árából venni egy apró ajándékot valakinek. Ezek az apróságok mind eltűnnek a lottónyereménnyel, a baráti kapcsolatok egy jelentős részét tönkreteszi a nyeremény, így ezekben a dolgokban a nyertesek már többé nem lelnek örömet.

A nagy életesemények jelentős hatással vannak ránk, de ez a hatás nem tartós. Erőfeszítéseinket tehát érdemes más irányba fordítani – már persze feltéve, hogy tartós boldogságra vágyunk.

A harmadik dolog, ami a boldogságunkra hatással van az a kialakított életstílusunk. Ez 100 százalékos mértékben a befolyásunk alá tartozik, mindenki számára elérhető, és lehetővé teszi, hogy annyira boldogok lehessünk, amennyire csak tudunk.

Mi tartozik ide? Legfőképpen négy terület: a spiritualitás, a család, a baráti kapcsolatok, és a munka. Két dolog azonban nem szerepel a listán, amihez érdemes egy rövid magyarázatot fűzni: az egészség és a pénz. Minden kutatás azt mutatja, hogy beteg emberek is lehetnek boldogok. Ettől függetlenül természetesen érdemes egészségesnek lenni. A pénz pedig úgyszintén nem boldogít csak egyetlen esetben: a létminimum szintjén. Ha az ember mindennapjai élethalálharcban telnek, nem tudja kifizetni a számláit, akkor nem tud boldog lenni. Azonban ha az életszínvonala már átlagos, akkor a több pénz nem teszi őt boldoggá – sőt, néha épp boldogtalanná teszi, lásd a lottónyerteseket.

A spiritualitás, a hit mindenkinek a magánügye. Ugyanakkor ha lehet hinni a területet alaposan kutató tudósoknak, mint Dr. Rick Strassman, vagy Dr. Joseph Callaway, a hívő emberek jobb kedvűek, erősebb az immunrendszerük, és kitartóbbak az élet viszontagságaival szemben.

A családi és baráti kapcsolatokról itt most nem is írok bővebben, hiszen nyilvánvaló, hogy a meghitt légkör milyen összefüggést mutat a boldog élettel. Azonban egyetlen dolgot érdemesnek tartok itt megemlíteni: azoknak a gyerekeknek, akiknek a családja szeretetteljes még a csontszerkezete is erősebb, mint azoknak a gyerekeknek, akiknek a családjában sok volt a konfliktus. Azaz a szeretetteljes légkör képes direkt módon hatni az egészségünkre.

A munka pedig, ami életünk jelentős részét elviszi úgyszintén meghatározó. És itt a legfontosabb, hogy a munkánk értéket teremtsen mások számára, és rendszeres kihívást valamint kielégülést nyújtson, azaz másképp szólva: kiérdemeljük a sikert. A kiérdemelt siker ugyanis az önbizalom alapja. Ha nem teremtünk értéket másoknak, akkor nincs elismerés. Ha nincs kihívás, akkor nincs érdem. Ha nincs kielégülés, akkor nincs siker. A munkában kiérdemelt siker tehát az egyik legfontosabb összetevője a boldogságnak.

A kutatók ma már tisztában vannak vele, mitől leszünk boldogok, de ez nem segít az embereknek. Az embereknek egy egyre növekvő számú halmaza is tisztában van azzal, mi teszi őt boldoggá, és ez a tudás nem segít rajtuk.

Miért?

Mert az ember nem a tudástól lesz boldog, hanem attól, ha megteszi azt, amit a boldogsághoz meg kell tennie.

És itt van két akadály.

Az egyik, hogy a csinálás általában fárasztó. A másik pedig, hogy senki nem tudja megcsinálni helyetted.

Egy ilyen cikkben, egy könyvben bárki el tudja olvasni, mi kell a boldogságához. De megtennie a boldogsághoz vezető utat mindenkinek magának kell.

Innen a távolból én csupán annyit tudok tenni, hogy írok.

Ha te azok közé tartozol, akik tenni is akarnak, akkor vágj bele. Vágj bele most!

A fenti írás a http://szemleletfejlesztes.hu/ tulajdona.

Köszönet érte!

Az Egészségmegőrzés, TE és Én

Három fő eleme van az egészségmegőrzésnek.
Táplálkozás, mozgás, életmód és környezeti tényezők.

Mindegyikről nagyon sokat hallani mostanában, sokak foglalkoznak ezzel, ma az internet világában rengeteg infóanyag, blog, weboldal, ebook és egyéb olvasható, tanulmányozható.

Az egészségmegőrzésben a mozgásnak az első és leglényegesebb szempontja, hogy rendszeres és egész éven át tartó legyen. Nem szakaszos, hanem folyamatos.
Nem csak egyszer egyszer elmegyek futni, úszni, vagy bármi mást mozogni, pl. ZUMBA órára.
Rendszeresen, lehetőleg hetente legalább 2-3 alkalommal, minimum 1 óra időtartamban kell(ene) ezt végezni.

A táplálkozás egy nem egyszerű téma, és talán majd ebben lesz az egyik legtöbb információ. Itt az első és nagyon lényeges, hogy megfelelő mennyiségű folyadékot fogyasszunk, és ennek jelentősé része tiszta víz legyen. A mennyiség meghatározása egyedi feladat, hiszen az életmódtól, testi adottságoktól és még sok mindentől függ.
Napi 2-3 liter a legtöbb esetben jó és elegendő.
Az ételeknél a változatosság talán a legfontosabb. A szervezetnek mindenre szüksége van. Cukorra, zsírra, rostokra, vitaminokra, fehérjére, mikrotápelemekre, és még rengeteg sok mindenre. Ezt akkor tudjuk a legbiztosabban magunkba juttatni, ha változatosan étkezünk, megadva így minden tápelemnek a lehetőséget.

Az életmód és a környezeti hatások is szintén külön megérnek egy misét.
Milyen a levegő, víz és élettér, amiben napi szinten mozogsz?
Mennyire stresszes a munkahelyed vagy tevékenységed amit végzel?
Mennyi időd van a kikapcsolódásra, a szeretteid körében történő feltöltődésre, a saját magadban történő regenerálódásra, a gondolataid rendezésére?
És még megannyi kérdést lehetne itt feltenni

Elegendő-e az, ha a fenti dolgokat mind rendbe tudjuk tenni?
Van-e szüksége napjainkban az emberi szervezetnek valamiféle támogatásra, hogy azt a feladatot a maximális szinten ellássa, amire a természet által be lett "kódolva"?

Ha valaki tiszta levegőjű élettérben, forrásvizet fogyasztva, kellően változatos és sok-sok nyers táplálékot magához véve, stresszmentesen, elegendő mennyiségű rendszeres mozgással, kikapcsolódással, feltöltődéssel, regenerálódással tud élni, akkor azt gondolom nincsen.

Gondold végig!
A fenti folyamat a TE életedben hány helyen sérül?
akkor lehet szüksége a szervezetednek "külső segítségre"?

Az én célom kettős.
Egyrészt inspirálni akarlak arra, hogy magadból a legtöbbet, a legjobbat ki tudd hozni, hogy elérd mind azt, amit szeretnél, amiről álmodtál gyermekkorodban vagy mostanság, amire vágysz.
A másik célom, hogy mindezeket teljes értékűen megélhesd, egészségben, boldogságban.

Egészségmegőrzés: 3. Vírusmentes jó emésztés

Felkaphatod a fejedet a címre, mire a cikk végére érsz, érteni fogod a szavak összefüggését.
Egy csodálatos gyógygomba az, amiről most írni fogok, amit szintén a keleti, kínai gyógyászatban használnak évezredek óta, de Magyarországon is megtalálható, megterem.

A Közönséges süngomba gomba (Hericium erinaceus), amit sok más néven ismerünk, Oroszlánsörény gomba , Kínai süngomba,  Majomfej gomba (ez a kínai név fordítása), Cseppkőgomba és az angol neve a Lion's Mine.

Főleg öreg bükk és tölgyfákon és öreg tuskókon , késő ősszel növő gomba. Előfordul dió és almafákon is.Az egész termőtest eleinte fehéres színű, később rózsaszínes, de lehet megsárguló, majd rozsdabarnás.
Illata erős és kellemes.
Magyarországon nem gyakori, de Németországban, Japánban és Kínában úttörő eredményeket értek el a termesztésen.

Föbb hatások: a gomba termőtestéből és a micélium tenyészetekből előállított kivonatok esetén antimikrobális, immunmoduláns, tumorellenes, antimutagén, zsíranyagcserét kedvezően befolyásoló, a vérlemezkék összecsapzódását gátló, gyulladáscsökkentő, idegennövekedési faktor szintézisét stimuláló, kognitív funkciókat javító és a bőr öregedési folyamatát lassító hatásokat igazoltak.

Felhasználások: Kínában nemcsak kiváló étkezési gombák számít, hanem fontos gyógygombák is. Főleg japán és kínai kutatók vizsgálatai bizonyítják, hogy immunstimuláns hatása révén fékezi a tumorok (gyomorban, vastagbélben, nyelőcsőben) növekedését. Kiegészítő terápiában igen hasznos. Emellett szerepet játszik idegsejtek regenerációjában, antioxidáns hatása révén pedig szabad oxigéngyököket hatástalanít. Gyomorgyulladás, Helicobacter pylori által előidézett gastritis esetén kettős hatású, nemcsak az immunrendszert erősíti, hanem antibakteriális hatást fejt ki. Hipoglikémiás, gyulladáscsökkentő, különösen gyomor-, és emésztőrendszeri betegségek esetén használják kivonatok és micéliumból készült tabletták formájában.

Nem kívánt hatások, ellenjavallatok, figyelmeztetések terén nem található az irodalomban adat, a megfiygelések ilyen esetekről nem írnak. :)

(Fenti leírás Babulka PÉter - Szíbó László - Fődi Attila: Erény és Bizalom lépes szelektív gyógynövény és -gomba ismertető című könyvéből van.)

Fenti hatások kicsit hétköznapibb megfogalmazásban: vírus és baktérium ellenes, támogatja az immunrendszert, rákos daganatos problémákra, emésztési problémákra, gyulladásra (főleg a gyomorban és a bélrendszerben), idegrendszeri problémákra jól alkalmazható és anti ageing hatású.

Saját tapasztalat, hogy gyomorfájás, emésztési probléma, stressz esetén nagyon jó hatásfokkal használható. Több közvetlen ismerősünknek segített refluxos, gyomorsav túltengéses panaszok esetén. Nem megköti a keletkező savakat, hanem hosszú távon fogyasztva optimalizálhatja a savtermelődést, így elősegítve a gyulladásos folyamatok csökkenését, a gyulladási gócok megszűnését, az emésztőrendszer helyreállását, a bélbolyhok, a sejtfalak regenerációját.

Más források az idesejt regenerációjában mutatott hatása alapján az időskori elbutulás, a szenilitás, az Alzheimerkór és más hasonló problémák terápiás kezelésére is alkalmasnak találják. Általános kimerültség esetén is használható.
Azok számára is ajánlott, akiknek a stresszes időszakok a gyomor fájdalmával járnak, mert e két problémát egy menetben enyhítheti.

Nyálkás őszi téli időszakban kiváló megelőzési intézkedés lehet a vírusos és bakteriális fertőzések elkerülésére vagy jóval enyhébb lefolyására, ha már a betegség kialakulóban van.

A hirtelen jött hidegben a napi tevékenységünkből adódóan nekünk is szembe kellett most nézni ilyen problémával. Mivel a ZUMBA órákon rendszeresen megizzadunk így fokozottan ki vagyunk téve meghűlésnek, megfázásnak, torok-, mandula problémáknak.
Én magam is az elmúlt napokban napi 2 x 5 kapszulát szedtem, és így nem dőltem ágynak, valamint a szokásos 8-10 napos lefolyás helyett 4-5 nap alatt teljesen rendbe jött a szervezetem.

Amennyiben felkeltettem érdeklődésedet termékünket tekintsd meg a katalógusunk 40. oldalán http://www.dxneurope.eu/pages/termekkatalogus2012/

Az árakról a www.salsacafe.eu/termekek oldalon tájékozódhatsz.

További kérdés esetén szívesen állok rendelkezésre email: mikiKUKACsalsacafe.eu, telefon 30/9699661

Egészségmegőrzés: 2. Tisztít és véd

Manapság nagyon sokat hallani arról, hogy a legnagyobb problémát az egészségünk változásában a táplálkozás okozza. A legtöbbeknél sajnos túlságosan sok a a félkész, kész ételek fogyasztása, kevés a természetes alapanyagból frissen készített étel. A nagyipari termelésnek köszönhetően a zöldségek, gyümölcsök de még a tej és hústermékeke is vesztettek hasznos tápanyagtartalmukból.

Sokat eszünk, legtöbbször többet a kelleténél és a szervezetünk ennek ellenére éhezhet.

Ráadásul a kereskedelmi forgalom kapható termékeke rengeteg a szervezet számára vagy felesleges vagy egyenesen káros anyagot tartalmazhatnak. szennyezett a levegő amit belélegzünk, kérdéses a víz minősége amit megiszunk, keveset mozgunk, TISZTELET A KIVÉTELNEK, túl kevés tiszta vizet iszunk, folyadék megy a szervezetbe, de vele együtt sokszor nagyon nagy mennyiségben felesleges anyagok is, szintetikus színezékeke, cukrok, szintetikus ízek, aromák stb. ezt mind erősítik a mozgás szegény életmód, a hajszolt, stresszes mindennapok, a kevés alvás és még sorolhatnánk.

Ennek hosszú távon súlyos következményei vannak, ami jelentkezik is napjaikban. Először csak fáradékonyság, később keringési problémák, emésztési zavarok, vércukor problémák, egyre több asztmás és allergiás probléma, tápanyag feldolgozási zavarok, mint például glutén, laktóz, rossz felszívódása a vitaminoknak és mikrotápelemeknek és hasonlók, fejfájás, stroke, szívroham, daganatos megbetegedések.

Mi a megoldás?
Az első és a legfontosabb a tudatos odafigyelés.
Ne hajszold túl magad, mozogj rendszeresen, igyál napi szinten 2,5-3 liter tiszta VÍZ-et, egyél minél több nyers alapanyagból frissen elkészített ételt, figyeld a szervezeted jelzéseit és ne az utolsó pillanatban, vagy már csak akkor fordulj szakértőhöz, mikor minden kezd összedőlni.

A megelőzés sokkal fontosabb, sokkal hasznosabb és jelentősen olcsóbb is, mint a terápia, a gyógykezelés. Nem beszélve arról, hogy ilyenkor mennyi időre kieshetsz a munkából, csökkennek a bevételeid és kérdéses, hogy vissza tudsz e jutni oda, ahonnan kiestél.

Sokat hallani mostanában a méregtelenítés, a lúgosítás fontosságáról.
Ennek egyik legjobb megoldása, ha valamilyen formában Ganoderma-t fogyasztasz, mert a ganoderma a Földön megtalálható egyik legerősebb lúgosító és kiváló méregtelenítő.
Mind emellett sejt szinten ad védelmet a szervezet számára az által, hogy megerősíti a sejtfalakat és így gátolja a toxinok bejutását.
Képes az érrendszer tisztítására, az érfalak megerősítésére elkerülve így a stroke, a trombózis, a szívroham, a magas vérnyomás és más érrendszeri problémákat.

Egyszerűen úgy szeretem fogalmazni, hogy a Ganoderma TISZTÍT és VÉD!

 
 Rengeteg lehetőség és módozat van arra, hoyg ennek a csodálatos gyógygombának a hatóanyaga téged is segítsen a megelőzésben.
Kávé, tea, kakaó (forró csoki), táplálék kiegészítők, szappan, fogrém, tusfürdő, sampon, kozmetikumok.
Mind mind segíthet téged a mindennapokban .
Nézz körül a katalógusunkban.

Személyes tapasztalatom, hogy amikor a ganoderma kapszulát fogyasztottam, akkor egy hét után, 1 órával kevesebb idő alatt tudtam magamat tökéletesen kipihenni, amellett, hogy sokkal jobban aludtam és sokkal jobban, könnyebben, frissebben ébredtem.
38 éves koromig nem kávéztam, mert azt mondták a kávéról, hogy egészségtelen. Ma már mindennapjaim része a ganodermás kávé, ami nagyon finom, nagyon szeretem és nem hogy káros, de minden nap,  a benne lévő ganodermával hozzá járul egészségem megőrzéséhez.

Itt meg tudod nézni, hogy eddig miről beszéltem <-------Kattints

Itt pedig fel tudod venni velem a személyes kapcsolatot <-------Kattints

Egészségmegőrzés: 1. Superfood

Általában azokat az élelmiszereket nevezik így, amik valamiben kiemelkedőek a többihez képest, akár antioxidáns, akár vitamin- vagy ásványi anyag tartalom tekintetében. Nem létezik olyan egyfajta élelmiszer, ami mindenben maximálisan megvan, ami 100%-os mennyiségben tartalmazza azokat a vitaminokat, ásványi anyagokat, zsírsavakat, rostokat, amikre az emberi szervezetnek szüksége van.

Skálán is mérhető a hatás

Létezik egy úgynevezett ORAC-érték, mellyel a különféle élelmiszerek oxigéngyök abszorbciós, vagyis elnyelési kapacitását mérhető. Ez mutatja, hogy az adott étel milyen mértékben tudja epusztítani vagy semlegesíteni a szabadgyököket. A „superfood” kifejezés ennek a skálának az ismeretében értelmezhető a leginkább, annak ellenére, hogy tényleg nincsen rá egy konkrét definíció.

Az ajánlás szerint naponta 5000 ORAC-egységnyi élemiszert kéne elfogyasztanunk a táplálkozásunk során - mondja Barcza Zsuzsanna. Betegség, intenzív sport, vagy bármilyen egészségtelen életvitel – például dohányzás vagy alkoholizálás – ennek akár a kétszerese-háromszorosa is lehet az a mennyiség, ami a képződő szabadgyököket képes megkötni.

Spirulina ezek közül az elérhető élelmiszerek közül is az egyik legjobb.
A spirulina rengeteg tápanyagot tartalmaz.

Proteinek (A Spirulina 65-70%-a protein)
Vitaminok ( A földön a legmagasabb B12 vitamin tartalma van, B vitaminkomplex: B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 )
Ásványi anyagok (Lásd az alábbi képen. 4-5-ször annyi Kalciumot tartalmaz, mint a tej)

Clorophil Létfontosságú a szervezet számára, a Spirulinát ezért zöld vérnek is nevezeik.
Phycocyanin A kék pigment ami megvédi a szervezetet a a DNA sérüléstől, erősíti az immunrendszer és antioxidáns hatású..
Esszenciális zsírsavak (GLA ami része az Omega-6 csoportnak. A GLA felelős a colesterin otimalizációért
Esszenciális aminosavak (Az összes esszenciális aminosavat tartalmazza)
Poliszacharidok A legjelentősebb a Calcium-Spirulan, amiről kimutatták, hogy gátolja az életveszélyes vírusok elszaparodását, mint pl. a HIV-1)
SOD (Superoxid Dismutase) Ez az enzim egy természetes antioxidáns, segít eltávolítani a szuperoxidokat a szabadgyökökről, ezzel megelőzve a DNS károsodást, a rák terjedését és az idő előtti öregedést.
Antioxidánsok A spirulina az antioxidánsok egy szuper erős kombinációja. A földön megtalálható egyik legjobb ezen a területen.

 

 

Még többet a spirulináról itt olvashatsz <----- Kattints

Ha úgy gondolod ezek után, hogy szívesen kipróbálod a spirulina elképzelhetetlenül pozitív hatásait, akkor rendeld meg itt vagy vedd fel velem a kapcsolatot

Mi az, hogy Szabadság

Már rég óta foglalkoztat ez a kérdés, és ma reggel valahogy különösen e szó körül forgott a gondolatom.
Kerestem képeket az interneten, ami a legjobban tudja ezt kifejezni.
Bevallom őszintén, nem sikerült olyat találni, amire azt mondtam volna: IGEN! EZ AZ!
Azt is tudom, hogy ez igazából mindenkinek mást jelent, mégis biztosan van egy általánosan megfogalmazható része is.
A szabadsághoz kell idő, kellenek anyagi javak, kell egészség, kell boldogság. Ez a négy biztosan!

Mik az anyagi javak? Ez sok minden lehet. A mai világban sok mindenben meghatározzák. Arany
értékben, pénzben, drágakőben. Az ingatlan értékében, a föld értékében. A szellemi tőkének is van meghatározható értéke. Mai világunkban pedig az legnagyobb érték az információ. Igazából azonban mindegy, hogy miben határozzuk meg mert ezek csak "tároló eszközök" és erre majd a későbbiekben derül fény, hogy miért.
Egy barátomtól hallottam a következő mondatot: "A pénz nem boldogít, de rossz ha nincs".

Mi van a többi három dologgal?


Az egészség egy fontos dolog, mert mindenünk meg lehet mellette, óriási béklyót helyezhet az ránk, ha az egészségünk korlátoz a tevékenységünkben. Az emberek nagy többsége egészségesen születik, kap egy "tőkét", amire vigyázni kell, amivel gazdálkodni kell, hogy meg tudjuk őrizni minél hosszabb ideig, biztosítva ezzel a szabadságunkat. Fiatalon ezzel még nem foglalkozunk, mert legtöbbünknek "bőségesen áll rendelkezésére".
Sajnos itt is igaz a mondás, akkor érezzük meg az értékét, amikor elveszítjük. Azonban, mint az élet sok más területén, a visszaszerzése sokkal nehezebb, mint a megtartása. Ezért azt javaslom, amikor ezt az írást olvasod határozd el magad az egészség megőrzése mellett. Ha teheted fordíts minél többet a megelőzésre, a problémák előzetes elkerülésére. Ne utólag akarj a dolgok után szaladni!
  
Az idő is egy elég érdekes dolog. Az a mondás járja: "Arra van időd, amire akarod, hogy legyen". Ez igaz is lehet meg nem is. Sok minden befolyásolja, de persze legfőképpen TE magad.
A kérdések: Mit akarsz elérni az életedben? Kivel akarod tölteni az idődet? Mire van szükséged?
Sok ember a pénzt hajszolja, mert szükség van rá az életben maradáshoz. Erre cseréli le a legtöbb idejét. Tehát igazából a kenyér, a ruha, az utazás, nem pénzbe kerül az Ő számukra, hanem időbe. Ennek legjobb szemléltetése szerintem a LOPOTT IDŐ című film. Érdemes ezt megnézni, mert azonnal máshogy kezdünk majd el gondolkodni az időről.

A társadalomban mindig cserekereskedelem működik. Régen az egyes termékek cseréltek gazdát. Aztán ennek megkönnyítésére kitalálták egy csereeszközt, a pénzt. Aztán kialakult a modern társadalom, gazdasággal, különböző gazdálkodási formákkal, a munkavállalók és munkaadók körével.
Itt jött el az a pont amikor a cserekereskedelem valódi eszköze az idő lett a munkavállalók számára.
Ha vissza akarod nyerni a valódi szabadságodat, akkor vissza kell kapnod a saját időddel való gazdálkodás teljes jogosultságát.

A boldogság is egy nehezen megfogható pillanat. Örömteli pillanatok vannak, amiket boldog pillanatnak nevezünk. A filozofikus gondolkodók azt mondják: " a boldogság nem az út végén vár, maga az út az!".
Mások azt mondják, a boldogság hozzáállás kérdése.
Láthatunk boldog embereket az európai gondolkodásmódban szegénynek gondolva, és láthatunk rengeteg gazdag embert boldogtalannak.
A gyermekek egy ideig szinte mindig boldogok. Ezért is írják sokan, hogy szemléld a világot az Ő szemükkel, ha meg akarod találni a boldogságot.
A boldogság egy viszonylagos dolog, mert attól függ, hogy az adott élőlénynek mik a vágyai és ezeket milyen mértékben érte el. Hiszem, hogy van a növényeknek és álatoknak is lelke, így az ő boldogságukkal is muszáj foglalkozni, foglalkoznunk.
Akkor leszel boldog, ha el tudod érni a vágyaidat, a céljaidat, ha megvalósítod az álmaidat. Ezért nagyon fontos, hogy pontosan legyél tisztában velük. Azt javaslom, hogy írd is le, néha olvasd el újra. Ennek két célja van. Az egyik az, hogy felidézd magadban, mi is az, amiért minden nap tevékenykedsz, így erőt merítve belőle. A másik célja, hogy pontosítsd. Az idő múlásával az ember személyisége és ismerete változik, ezért változhatnak azok a dolgok is amire igazán vágyik.
A vágy az az energia, ami a legnagyobb belső hajtóerő bennünk, ezért ezzel is folyamatosan foglalkoznunk kell, hogy sose veszítsük el magunkból. "
"A VÁGY az üzemanyag életünk 4 ütemű motorjában"
Nagyon fontos, hogy a boldogsághoz az is hozzá tartozik, hogy az örömteli pillanatokat legyen kivel megosztani. Én még nem nagyon láttam embert, aki együl boldog tudott lenni. Mindig fordíts kellő időt a szeretteidre. Egy megfogalmazásban azt is hallottam: "A szabadság az az idő, amit a szeretteink körében tölthetek".

Bízom benne, hogy segíteni tudtam Neked abban, hogy meg tudd találni a szabadságot, a szabadsághoz vezető utat. Azt gondolom a szabadság is más és más minden ember számára, mert mások a vágyaink.
Egy-két képet ide teszek Neked a végére, amikor én igazán szabadnak éreztem magamat.

Az én célom, hogy minél több embernek segítsek elérni, megfogni és megtartani az igazi szabadságot.
Az igazság azonban az, hogy egyik ember sem tehet egy másik ember helyett semmit. Mindenki a maga sorsának a kovács. A haladását segítheted, támogathatod, de nem tudod a másik ember helyett AKARNI, és nem tudsz olyan embernek segíteni aki azt nem kéri és/vagy  nem fogadja el.
Én is szívesen állok bárki rendelkezésére, aki a szándékát, akaratát kifejezésre juttatja és a segítséget elfogadja.