Sose gondoltad volna....

Én ezt választottam, hogy később megtehessem mind azt, amit megálmodok:
Az én történetem

Egészségmegőrzés: 2. Tisztít és véd

Manapság nagyon sokat hallani arról, hogy a legnagyobb problémát az egészségünk változásában a táplálkozás okozza. A legtöbbeknél sajnos túlságosan sok a a félkész, kész ételek fogyasztása, kevés a természetes alapanyagból frissen készített étel. A nagyipari termelésnek köszönhetően a zöldségek, gyümölcsök de még a tej és hústermékeke is vesztettek hasznos tápanyagtartalmukból.

Sokat eszünk, legtöbbször többet a kelleténél és a szervezetünk ennek ellenére éhezhet.

Ráadásul a kereskedelmi forgalom kapható termékeke rengeteg a szervezet számára vagy felesleges vagy egyenesen káros anyagot tartalmazhatnak. szennyezett a levegő amit belélegzünk, kérdéses a víz minősége amit megiszunk, keveset mozgunk, TISZTELET A KIVÉTELNEK, túl kevés tiszta vizet iszunk, folyadék megy a szervezetbe, de vele együtt sokszor nagyon nagy mennyiségben felesleges anyagok is, szintetikus színezékeke, cukrok, szintetikus ízek, aromák stb. ezt mind erősítik a mozgás szegény életmód, a hajszolt, stresszes mindennapok, a kevés alvás és még sorolhatnánk.

Ennek hosszú távon súlyos következményei vannak, ami jelentkezik is napjaikban. Először csak fáradékonyság, később keringési problémák, emésztési zavarok, vércukor problémák, egyre több asztmás és allergiás probléma, tápanyag feldolgozási zavarok, mint például glutén, laktóz, rossz felszívódása a vitaminoknak és mikrotápelemeknek és hasonlók, fejfájás, stroke, szívroham, daganatos megbetegedések.

Mi a megoldás?
Az első és a legfontosabb a tudatos odafigyelés.
Ne hajszold túl magad, mozogj rendszeresen, igyál napi szinten 2,5-3 liter tiszta VÍZ-et, egyél minél több nyers alapanyagból frissen elkészített ételt, figyeld a szervezeted jelzéseit és ne az utolsó pillanatban, vagy már csak akkor fordulj szakértőhöz, mikor minden kezd összedőlni.

A megelőzés sokkal fontosabb, sokkal hasznosabb és jelentősen olcsóbb is, mint a terápia, a gyógykezelés. Nem beszélve arról, hogy ilyenkor mennyi időre kieshetsz a munkából, csökkennek a bevételeid és kérdéses, hogy vissza tudsz e jutni oda, ahonnan kiestél.

Sokat hallani mostanában a méregtelenítés, a lúgosítás fontosságáról.
Ennek egyik legjobb megoldása, ha valamilyen formában Ganoderma-t fogyasztasz, mert a ganoderma a Földön megtalálható egyik legerősebb lúgosító és kiváló méregtelenítő.
Mind emellett sejt szinten ad védelmet a szervezet számára az által, hogy megerősíti a sejtfalakat és így gátolja a toxinok bejutását.
Képes az érrendszer tisztítására, az érfalak megerősítésére elkerülve így a stroke, a trombózis, a szívroham, a magas vérnyomás és más érrendszeri problémákat.

Egyszerűen úgy szeretem fogalmazni, hogy a Ganoderma TISZTÍT és VÉD!

 
 Rengeteg lehetőség és módozat van arra, hoyg ennek a csodálatos gyógygombának a hatóanyaga téged is segítsen a megelőzésben.
Kávé, tea, kakaó (forró csoki), táplálék kiegészítők, szappan, fogrém, tusfürdő, sampon, kozmetikumok.
Mind mind segíthet téged a mindennapokban .
Nézz körül a katalógusunkban.

Személyes tapasztalatom, hogy amikor a ganoderma kapszulát fogyasztottam, akkor egy hét után, 1 órával kevesebb idő alatt tudtam magamat tökéletesen kipihenni, amellett, hogy sokkal jobban aludtam és sokkal jobban, könnyebben, frissebben ébredtem.
38 éves koromig nem kávéztam, mert azt mondták a kávéról, hogy egészségtelen. Ma már mindennapjaim része a ganodermás kávé, ami nagyon finom, nagyon szeretem és nem hogy káros, de minden nap,  a benne lévő ganodermával hozzá járul egészségem megőrzéséhez.

Itt meg tudod nézni, hogy eddig miről beszéltem <-------Kattints

Itt pedig fel tudod venni velem a személyes kapcsolatot <-------Kattints

Egészségmegőrzés: 1. Superfood

Általában azokat az élelmiszereket nevezik így, amik valamiben kiemelkedőek a többihez képest, akár antioxidáns, akár vitamin- vagy ásványi anyag tartalom tekintetében. Nem létezik olyan egyfajta élelmiszer, ami mindenben maximálisan megvan, ami 100%-os mennyiségben tartalmazza azokat a vitaminokat, ásványi anyagokat, zsírsavakat, rostokat, amikre az emberi szervezetnek szüksége van.

Skálán is mérhető a hatás

Létezik egy úgynevezett ORAC-érték, mellyel a különféle élelmiszerek oxigéngyök abszorbciós, vagyis elnyelési kapacitását mérhető. Ez mutatja, hogy az adott étel milyen mértékben tudja epusztítani vagy semlegesíteni a szabadgyököket. A „superfood” kifejezés ennek a skálának az ismeretében értelmezhető a leginkább, annak ellenére, hogy tényleg nincsen rá egy konkrét definíció.

Az ajánlás szerint naponta 5000 ORAC-egységnyi élemiszert kéne elfogyasztanunk a táplálkozásunk során - mondja Barcza Zsuzsanna. Betegség, intenzív sport, vagy bármilyen egészségtelen életvitel – például dohányzás vagy alkoholizálás – ennek akár a kétszerese-háromszorosa is lehet az a mennyiség, ami a képződő szabadgyököket képes megkötni.

Spirulina ezek közül az elérhető élelmiszerek közül is az egyik legjobb.
A spirulina rengeteg tápanyagot tartalmaz.

Proteinek (A Spirulina 65-70%-a protein)
Vitaminok ( A földön a legmagasabb B12 vitamin tartalma van, B vitaminkomplex: B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 )
Ásványi anyagok (Lásd az alábbi képen. 4-5-ször annyi Kalciumot tartalmaz, mint a tej)

Clorophil Létfontosságú a szervezet számára, a Spirulinát ezért zöld vérnek is nevezeik.
Phycocyanin A kék pigment ami megvédi a szervezetet a a DNA sérüléstől, erősíti az immunrendszer és antioxidáns hatású..
Esszenciális zsírsavak (GLA ami része az Omega-6 csoportnak. A GLA felelős a colesterin otimalizációért
Esszenciális aminosavak (Az összes esszenciális aminosavat tartalmazza)
Poliszacharidok A legjelentősebb a Calcium-Spirulan, amiről kimutatták, hogy gátolja az életveszélyes vírusok elszaparodását, mint pl. a HIV-1)
SOD (Superoxid Dismutase) Ez az enzim egy természetes antioxidáns, segít eltávolítani a szuperoxidokat a szabadgyökökről, ezzel megelőzve a DNS károsodást, a rák terjedését és az idő előtti öregedést.
Antioxidánsok A spirulina az antioxidánsok egy szuper erős kombinációja. A földön megtalálható egyik legjobb ezen a területen.

 

 

Még többet a spirulináról itt olvashatsz <----- Kattints

Ha úgy gondolod ezek után, hogy szívesen kipróbálod a spirulina elképzelhetetlenül pozitív hatásait, akkor rendeld meg itt vagy vedd fel velem a kapcsolatot

Fogyás 3 perc alatt!

Tényleg reménykedsz a címben?
Lehetséges!
DE! Csak és kizárólag az alábbi módszerrel, ahol az eszköz a Photoshop!

Minden más eredmény elérése érdekében szükséged van egy életmód váltásra, mozgásra, a odafigyelésre az étkezés terén és valami kis pluszra, ami segíti a testedet a tápanyagok feldolgozásában és a méreganyagok kiürítésében.

Az én valóságomról itt olvashatsz:

Ez nem a fogyókúráról szól, hanem az életmódról.

Az én történetem

A Sikertanyán

Már ötödik évbe minden július utolsó hétvégéjén kerül megrendezésre Ábrahámhegyen a Sikertanyán Czérna Szabolcs és Czérna Tündi meghívásából csoportjuk számára a DXN Vezetői találkozó. Idén még Star Ruby és Star Dimond szintű vezetők találkozója volt. Olyan gyorsan növekszik a csapat, hogy jövőre ezek a kihívási kritériumok biztosan emelkedni fognak.
A 3 napos találkozó első napja a VIP nap, ahol még külön feltételeknek kell megfelelni a részvételhez.

Csodálatos környezetben nagyon értékes emberek társaságában tölthettem el a szombat-vasárnapot már 4. alkalommal
Rengeteg hasznos beszélgetés, nagyon finom ételek, italok és persze a Balaton, vitorlázás, fürdőzés, kikapcsolódás.
Nagyon értékes két nap, és ami a legjobb az egészben, hogy a DXN új kihívásai az Utazási Szemináriumokra mindig Augusztus 1-el indulnak. Így itt erőt lehet meríteni, lendületet lehet kapni a sok-sok jó tanács mellett a kihívás teljesítéséhez.
Továbbiakban beszéljen egy videó és a képek:

Betekertünk a vitorláshoz :)

Lehet ennél jobb környezet konzultálni a DXN vezetőjével K

ócsó Lászlóval?

Drágakövek a Balatonban

Fókusz

Siker (ismét Mini Golf I. hely)

Éjszakai túra

Szép táj, jó emberek, finom kávék

Neked is sikert kívánunk!

A felirat IGAZ!

 TE is szeretnél egy ilyen csapathoz tartozni.
HÍVJ FEL! <-----------Kattints a telefonszámért

Fiatalok és a gondolkodás

Az utóbbi hetekben két fiatalemberrel is találkoztam, akik korukat meghazudtolóan éretten gondolkodnak.

Vagy talán pont ez a megfelelő az Ő korukban, csak sajnos sokan még nem itt tartanak, mert nem ezt kapják az iskolától és a környezetüktől?

Ternyák Richárd 22 éves
Nem olyan régen Ő keresett meg engem, hogy alapos vizsgálódás után azt a céget ávlasztotta jövőjének és céljainka megvalósításához, amibenén is dolgozom.
Körülnézett a lakóhelyének környezetében, hogy ki lehet az, aki kellő segítséget tud ebben neki nyújtani.
Csatlakozott a DXN rendszeréhez és megkért, hogy legyek a szponzora, segítsem útján az általam már megszerzett tapasztalatokkal.
szilárd elhatározása, hogy ez az az üzleti modell, aminek segítségével meg tudja valósítani önmagát.
Ilyen hitet, elhatározást és akaratot én ritkán tapasztalok ebben a korosztályban, bár szerencsére nem egyedülálló.
Mindenképpen azonban becsülendő és tisztelendő!
Az utóbbi pár hétben a KÉK túra útvonalon barangolt, ahol a képen látható gombát találta. Ez egy Ganoderma gomba.
Fontos, hogy a gyógynövények körülöttünk is megtalálhatóak, sok közülük hazánkban is megterem, annak ellenére, hogy nagy tömegű termesztéséhez nem biztos, hogy itt vannak az optimális körülmények.
Ricsi tudja, hogy el fogja érni céljait, szeptembertől Budapesten egy tradicionális iskolában fog yoga-t, masszázst és az ehhez tartozó leki fejlődést tanulni. Itt olvashattok még róla.
Kívánok ehhez sok sikert, és abban is biztos vagyok, még sok közös sikerben és élményben lesz részünk.

Csipkay Ádám 23 éves
Testvérem legidősebb gyermeke. Nagyon régen tudtunk hosszabban beszélgetni, de most mikor itt volt a VOLT fesztiválon megkeresett, és egy szuper 2-3 órát töltöttünk együtt.
Finom jegeskávé mellett Sopronban a Passage kávézó teraszán, ami az új várfalsétány közvetlen szomszédságában van.
Érettségi után egy fotós iskolában tanult tovább, mert nagyon szeret ezzel foglalkozni.
Ő maga mesélte el, hogy itt jött egy kattanás, hogy a fiatalos, nem törődöm élet helyett most már jó lenne komolyan venni a dolgokat.
Az iskola befejezése után, mivel még nem tudott önálló fotósként elkezdeni dolgozni felkeresett számtalan stúdiót, hogy alkalmazzák.
Itt nem járt sikerrel, de nem adta fel és így lett a Sony cég közvetlen alkalmazásában termékpromóter.
Mindig örömteli számomra, ha valaki saját elhatározásából mondja,
- hogy dolgozik a személyiségének fejlődésén
- hogy ilyen típusú könyveket olvas mostanában, és egyre kevesebbet tölt a számítógépes játékok előtt, ami korábban jelentős részét foglalata le szabadidejének.
- hogy a Brian Tracy név ismerősen hangzik neki (az én kedvenc könyvem: Brian Tracy: Maximális Teljesítmény)

Hamarosan meg fogom mutatni nektek Ádám fotózási tehetségét, mert nagyon megtetszett neki Sopron,. és azt mondta, mindenképpen vissza akar jönni ide fotózni.
addig itt is körül tudtok nézni a képek között: http://www.flickr.com/photos/picturesoflegends/
Neki is sok sikert kívánok, örülök neki, hogy a Csipkay név már biztosan jó kezekben öröklődik tovább!

2 órás ZUMBA Party