Korábban én is így voltam.
Kelés reggel hétkor. Munka délután 5-ig 6-ig.
Esti elfoglaltságok, másodállás, edzés, bevásárlás, egyéb teendők otthon, házkörül, stb.
Vacsora, emailok gyorsan este, fürdés, ágyba kerülés kb. éjfélkor.
Aztán az egész tekerőmalom indul másnap reggel újra.
Mindig hiányzott egy kicsi a teljességhez.
Egyszer csak megtaláltam a 25. órát a napban :)
1 órával rövidebb idő alatt ki tudtam magamat pihenni.
Gyorsabban tudtam elaludni. Jobban, pihentetőbben aludtam, és sokkal fittebben ébredtem. Tettre készen, energikusan.
Ma már számomra ez teljesen megszokottá vált és tartósan megmaradt.
Persze nem pazarlom el ezt a plusz órát, hanem például magamra fordíthatom, ami nagyon fontos :)
Amennyiben neked is jól jönne napi plusz egy óra, ami valljuk be egy héten egy teljes munkaidőt tesz szinte ki, akkor vedd fel velem a kapcsolatot.
Írj egy emailt a miki[kukac]salsacafe.eu-ra vagy hívj fel a 30/9699661 telefonszámon.
Örömmel megosztom veled a tapasztalataimat és megoldást :)
Várom a jelentkezésedet!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése