2012. augusztus 31., péntek

Napi Inspiráció

"Akkor kapsz, ha kérsz. Ne akard kanállal kimerni a tengert. Legalább egy vödröt vigyél, hogy ne nevessenek ki a gyerekek."

Jim Rohn,
1930-2009, író, előadó
 
 Mindig kérj, tudd, hogy mindig van aki hallja. Mindegy, hogy minek nevezed azt amiben hiszel, ott meg van az a kollektív erő ami segíteni fog neked. Feltételek: kérd, akard, hidd és TE magad is cselekedj, ne a sült galambot várd. Ha cselekszel mindig mérd fel az optimális szükségleteket. Ne lőj ágyúval verébre és ne homokszemenként várat építeni. Mérd fel a lehetőségeket saját képességeidet, és ami hiányzik azt pótold. Tanulással, gyakorlással vagy ha nem Te magad oldod meg akkor pedig megfelelő tudású ember alkalmazásával vagy segítségével. A cselekvés nem egyenlő a hatékonysággal. Lehetsz nagyon szorgalmasan is kis mértékben eredményes. A szorgalom jó, de válassz mindig megfelelő eszközöket, tegyél szert megfelelő tudásra, tapasztalatra  és jártasságra. Ebben az esetben biztos lehetsz a sikerben.

2012. augusztus 30., csütörtök

Napi Inspiráció

"Döntéseid nem arról szólnak, hogy mit csinálsz, hanem arról, hogy ki vagy. Amint ezt megérted, minden megváltozik, a világot másként fogod látni. Minden esemény és helyzet lehetőséggé válik céljaid eléréséhez."

Neale Donald Walsch,
 
 A külső világ belsőd tükörképe. Ami benned van az alapján hozod döntéseidet és ez fog a későbbiekben megnyilvánulni körülötted. Nagyon nehéz megérteni, hogy mi alapján döntünk, mert sokszor sazt gondoljuk mi a szívünk vagy éppen a logikus gondolkodásunk alapján döntünk. DE! A döntés mindig érzelem alapú és múltba nyúlik vissza. A tapasztalatok, események és még sok más ami megtörtén velünk a múltban. A legtöbb ilyenből az érzet, érzés raktározódik el és a tudatalatti ezen információk alapján hozza  a döntést. Tudatalattink programozható, tedd meg TE is, hogy utána azokat a döntéseket hozd meg, amik a céljaid felé visznek.
Ha akarod segítek benne!

2012. augusztus 29., szerda

Ingyenes Malajziai nyaralás Novemberben

NYARALÁS Novemberben? 2013 MALAJZIA? Tervezd be most és kezdjünk el rajta közösen munkálkodni!

Hívj fel most!
30/9699661

Napi Inspiráció

"Fő gyengeségünk, hogy képesek vagyunk feladni. A sikerhez vezető legbiztosabb út, ha még egyszer megpróbáljuk."

Thomas Edison,
1847-1931, feltaláló, vállalkozó
 
A minap egy könyv olvasása közben jegyeztem meg Newton gondolatát, akitől annak idején megkérdezték, hogy tud egy ember ennyi mindent feltalálni. A válasz az volt: mindig ezen járnak a gondolatai és cselekedetei. Azt is biztosan kevesen tudják, hogy ahhoz, hogy ma villanyégőket használjunk, annak idején több ezer kísérletet kellett elvégezni, mire a szénszál nem égett el pillanatok alatt. Mi lett volna, ha Edison?
A kudarc csak egy állomás a siker útján.Ha a Sopron-Budapest vonalon egyszer csak a vonat elromlik Győrben, és nem gondoskodnak a továbbutazás lehetőségéről, akkor ugye sosem jutnánk el a célba. De ugye van mentesítő járat, pótlóbusz, van megoldás. Akkor mi miért akarunk megállni félúton?
Állj fel mássz át az akadályon. Állj fel és kezd el újra! Pihend ki magad és csináld tovább! Tudom, hogy unalomig hallottuk már ezeket a szavakat, de ez a siker kulcsa!

2012. augusztus 28., kedd

Napi Inspiráció

"Jobb előrenézve dolgozni, mint visszatekintve siránkozni."

Jackie Joyner-Kersee,
többszörös olimpiai aranyérmes
 
Inkább a megoldásokon törd a fejed, mint hogy azon járatod az agytekervényeidet, hogy miért történik ez veled.
HA a múlt történése béklyót köt a kezedre és lábadra, nem fogsz tudni tovább haladni. Menni és cselekedni kell tovább, hogy előrébb juss. Értékeld, adj elismerést vagy éppen tanulj a múltból és az így szerzett információkat felhasználva menj tovább a következő célod felé.
VIGYÁZZ! Egy siker is köthet béklyót rád, ha túlságosan elmerülsz az örömmámorban! Persze át kell adni magad a pillanatnak, a kiérdemelt sikerben fürdeni kell, de aztán itt is le kell vonni a következtetéseket és ennek megfelelően menni kell tovább.
Az élet vonata nem áll meg, ha leszállsz akkor egy helyben maradsz.

2012. augusztus 27., hétfő

Napi Inspiráció

"Nagy különbség, hogy saját hivatásunkat vagy saját magunkat vesszük komolyan. Az első kötelező, a második katasztrofális."
Margot Fonteyn,
1919-1991, balett táncos
 Amikor elsőre olvastam ezt a mondatot, bevallom nem értettem. Aztán elolvastam sokszor és belegondoltam. Ha a világon mindent halálosan komolyan vennénk, akkor az kibírhatatlan lenne. A munkát, hivatást muszáj komolyan venni, mert az adja meg a megélhetésünket. Családunkat, barátokat, szeretteinket, szerelmünket, vegyük komolyan, mert különben elveszíthetjük a legfontosabb értékeket az életünkben.
Magunkkal töltünk a legtöbb időt a világon. Ha ebbe a kapcsolatba nem viszünk egy kis komolytalanságot, humort akkor bizony rövid úton becsavarodunk. Vannak dolgok amikből tanulni kell és úgy kell elengedni, és vannak dolgok amikkel foglalkozni sem szabad csak hagyni tovasodródni. Utóbbihoz kell a könnyedség vagy a humor, hogy ezt könnyedén meg tudjuk tenni.

2012. augusztus 24., péntek

Napi Inspiráció

"Nem lehet úgy vezetni, ha fél lábad egyfolytában fékez. Engedd el régi fájdalmaidat, sérelmeidet, félelmeidet, hogy elmozdulhass. A múlt ereje visszatart az új élettől. Szabadulj meg tőle most!"

Mary Manin Morrissey,
lelkipásztor, író, előadó
 
Az ember félelemei vagy ismerethiányon vagy a múltban történt eseményből származó, tapasztalat, érzelem alapján alakulnak ki. Ahhoz, hogy tovább tudjunk lépnmi fel kell ezeket tárni magunkban és helyettesíteni kell pozitív élményekkel. Tudatalatti agyunk programozható! Miért ne használnák ezt a lehetőséget? Mások is (a történések, a körülmények és az emberek körülöttünk) is ezt tették, ezért vagyunk ott ahol.
Belegondoltál már, hogy a gyerekekben miért nincsen félelem? Mert nincsenek még olyan múltbeli események...
Megtudunk szabadulni a fékektől, felhúzhatjuk a horgonyt, levághatjuk a béklyót!
Tegyük meg!
(Vágd ki a negatív érzelmek fáját!)

2012. augusztus 23., csütörtök

Napi Inspiráció

"Minden nap tégy valami jót, ahol éppen vagy, a kis jótettek együtt meghódítják a világot."
Desmond Tutu,
polgárjogi aktivista, érsek
 Ha mindig csak jót adsz,e gy idő után elfogy a világból a feléd irányuló rossz.
Egy kis jó tett neked is egy pillanatnyi boldogság és annak is, akivel tetted. Jó érzés, örömteli nap :)

2012. augusztus 22., szerda

Napi Inspiráció

"Megteszek minden tőlem telhetőt egészen az utolsó pillanatig. Ha bebizonyosodik, hogy igazam volt, nem számít, mondhatnak rám bármit."
Abraham Lincoln,
1809-1865, az Egyesült Államok tizenhatodik elnöke

A siker egyik titka a kitartás. Ha valami új dologba kezdesz bele a közvetlen környezeted szinte mindig teljesen biztos lesz benne, hogy TE erre nem vagy képes, és ennek legtöbbször hangot is adnak. Hit magadban, önbizalom az, ami átlendíthet ezeken az akadályokon. Még egy fontos dolog, tudd, hogy miért csinálod. Ez lesz az a pajzs, amivel a kétkedők ellen védekezni tudsz, magadnak pedig erőt adhatsz bármikor.

2012. augusztus 21., kedd

Napi Inspiráció

"A harmonikus, tartalmas kapcsolatok titka a megbecsülés; Ha másokat megbecsülsz, téged is megbecsülnek. Az érzés kimutatása erősíti a megbecsülést, és elmélyíti a kapcsolatot."

Marci Shimoff,
író
 
 Elismerésre, jutalmazására, a teljesítmény pozitív értékelésére mindenkinek szüksége van. Bármilyen jó vagy, ha nem kapod meg a pozitív visszajelzést, akkor azt fogod keresni, hogy hol a hiba, miért nem kapod meg. Ez akár rossz irányba is elvihet.
Ezért egy idő után sokkal jobban teljesít az, aki folyamatos elismerést, megbecsülést kap, még akkor is ha korábban a teljesítménye gyengébb volt.
Fontos törvény az is, hogy ha csak pozitívumot adsz kifelé, egy idő után már csak pozitívumot fogsz visszakapni.....

2012. augusztus 17., péntek

Napi Inspiráció

"Hosszú munkába ne félj belekezdeni! Az idő így is, úgy is elszáll, használjuk ki a lehető legjobban."
Earl Nightingale,
1921-1989, író
 Bármilyen mennyiségű ételt el lehet fogyasztani. Az is biztos, hogy ezt csak falatonként tudod megtenni. Ezért nem szabad megijedni elsőre már a mennyiségtől. Minden csak idő kérdése.
A maratont is le tudod futni vagy le tudod sétálni...lépésenként...pedig leső re milyen soknak hangzik az a több mint 40 km.
Ugyanígy minden feladatnak oda lehet érni a végére. Lépésenként, részenként. Azaz ne ijedj meg az egész nagyságától, méreteitől, oszd fel kisebb egységekre, majd műveletekre és kezd el az elején és mindig csak a következőre koncentrálj. Mint ahogy az F1-es pilóták is mindig a következő versenyre készülnek, koncentrálnak,és nem mindig a végső győzelem jár a fejükben.
Bár mennyi lépcsőfok is juttat el a csúcsig, a célodig, az álmod megvalósulásáig, lépcsőfokonként haladva fel fogsz érni!

2012. augusztus 16., csütörtök

Napi Inspiráció

"Gyakran szomorkodunk lényegtelen apróságok miatt. Pótolhatatlan órákat vesztünk el olyasmin bánkódva, ami egy éven belül feledésbe merül. Szenteljük inkább életünket értékes tetteknek, nagy gondolatoknak, igazi érzelmeknek és komoly vállalkozásoknak."

André Maurois,
1885-1967, író
 
A múltból tanulni kell, de gondolataid mindig a jövőn és a megoldáson járjanak. Bánkódni, aggodalmaskodni vagy bármi más módon rágódnia múlton nem érdemes, felesleges, sőt káros. Személyiségünknek sem tesz jót, hangulatunknak kifejezetten rosszat és előrébb sem jutunk vele. Elemezni, értékelni lehet és kell is korábbi cselekedeteinket és ebből tanulva, a megfelelő következtetéseket (jót és rosszat egyaránt) levonva kell a jövőben folytatni. Ami rossz azon változtassunk, ami jó azt természetesen tartsuk meg.
Ha a gondolataink a megoldás irányában mozognak sokkal hamarabb elénk kerül a legoptimálisabb lehetőség. Olyan dolgokon gondolkodjunk, olyan eseményeket vizionáljunk, olyan érzéseket. érzelmeket keltsünk magunkban, amiket el akarunk érni. Amit el akarunk kerülni azt gondolatainkban is kerüljük el!

2012. augusztus 15., szerda

Napi Inspiráció

"Ha eldöntötted, hogy eléred legfontosabb céljaidat, és elhatározásod eléggé erős, meg fogod találni az utat és az erőt a megvalósításhoz."

Robert Conklin,
tanár, író, előadó
 Ne azon gondolkodj először hogy HOGYAN, hanem azt találd meg magadban hogy MIÉRT. Ez a miért lesz az, ami átlendít minden mélyponton, ami átsegít minden akadályon, ami erőt ad a kitartáshoz, amikor úgy érzed, hogy most már nem bírod, elég. Nem kell hinned semmilyen külső dologban, csak magadban. A saját hited, akaratod és kitartásod legyen az, ami töretlenül megvan. Akár hiszel benne akár nem, ha ezek meg vannak, fogsz kapni "külső segítséget" ahhoz, hogy megvalósíthasd az álmod.

2012. augusztus 14., kedd

Napi Inspiráció

"Akkor lehetünk kreatívak, ha van bátorságunk letérni a kitaposott útról."

Erich Fromm,
1900-1980, pszichológus
 
 Ugyan az az út mindig ugyan oda vezet. Új célpontokhoz új utakat kel megismerni.
Tudatalattink az állandóságra törekszik. Akár milyen irányba ki akarunk mozdulni, mindig arra ösztökél, hogy ne tegyük. Ezért elhatározással, hittel és akarattal kell elindulni abba az irányba, amit új útnak kiválasztunk.
Olyan ez, mint a rakéta és a Föld gravitációja. Nagy energia kell a kitöréshez, de utána az egész világűr tárul elénk.
"Ne féljünk az újtól, mert az jót hozhat nekünk..."

2012. augusztus 13., hétfő

Napi Inspiráció

"Csodaszép az a nap, amikor olyan ötleted támad, amiért lelkesedsz, legyen az akár egészen kicsi."

David Lynch,
film- és televíziós rendező, producer

Ha támad egy ötleted írd le! Lehet pár másodperc múlva egy következő már kisöpri a fejedből....
Az ötlet a sikernek csak 1%-a a többi a megvalósítás. Légy kitartó, készíts tervet és csináld végig.
Mindig írd le az ötleteidet, mert nem biztos, hogy akkor van rá szükséged, amikor eszedbe jut. Ha a gondolataid a megvalósítandó feladat körül koncentrálódnak, mindig köztük lesz a legjobb ötlet is.

2012. augusztus 10., péntek

Napi Inspiráció

"Gyakran azzá válunk, amit tartunk magunkról. Ha állandóan azt hajtogatom, hogy nem tudom megcsinálni, lehetséges, hogy végül képtelen leszek rá. Ellenkezőleg, ha hiszek benne, hogy meg tudom tenni, biztosan meglesz az erőm hozzá, még ha eredetileg nem is volt meg."

Mahatma Gandhi,
1869-1948, az indiai függetlenségi mozgalom vezéralakja

Ami a gondolataink középpontjában áll, az fog megvalósulni. erre fókuszál a tudatalattink, ennek megfelelő energiákat küldünk a világba és ennek megfelelő "segítség" érkezik onnan. Ezért nagyon fontos, hogy mindig azokra a dolgokra összpontosítsunk, amiket el akarunk érni, és ne azokra amiket el akarunk kerülni. Ha valamit el akarunk kerülni azt pozitívív formában fogalmazzuk meg, mert az energiaáramlás nem is meri a "nem szót". Azt foglamazzuk meg amit el akarunk érni.
Például ne azt mondjuk, hogy nem akarok többé ügyetlen lenni. Hanem azt, hogy ügyes akarok lenni. Ne azt mondjuk, hogy nem akarok 80 kg súlyú lenni, hanem azt hogy 75 kg akarok lenni (vagy éppen 85, ha arra van szükség).
Mindig a pozitív eredményt fogalmazzunk meg és tegyük gondolataink középpontjába, mert amit odateszünk azt a tudatalatti előbb utóbb megvalósítja.

2012. augusztus 9., csütörtök

Roham a szexgombáért

Érdemes rászánni erre a videóra azt a másfél percet.
Ismerjük ezt a gombát hazánkban is, és Cordyceps néven el is érhető, ITT MÉG BŐVEBB információt kaphatsz róla. A hatalmas energiát adó tulajdonsága mellett köztudottan egy természetes antibiotikum és emellett az asztmatikus és allergiás problémák kezelésére is egy hatásos megoldás.


Napi Inspiráció!

"A növekedésnek nincsenek korlátai, mert az emberi intelligenciának és képzelőerőnek nincsenek határai."

Ronald Reagan,
1911-2004, az Egyesült Államok negyvenedik elnöke
 
Nagyon nehéz elképzelni, hogy mekkora lehet a világűr. Talán fel sem tudjuk ettől fogni. Ám ezért még nem mondjuk azt, hogy csak akkora, amennyit látunk belőle.
Pontosan ugyanígy van ez a saját lehetőségeinkkel. Azért, mert még nem jártunk a csúcsok csúcsán, az nem jelenti azt hogy az nincsen. Azt sem jeleneti, hogy nem érhetünk oda. Hiszen az ember is ott van már most a Marson.
A képzelő erőnk mindig sokkal többet tud, mint a jelen vagy a múlt valósága. Mindenkiben ott van a varázsló!
Használd a képzelőerődet! Vizionáld magad abba a helyzetbe, ahol lenni szeretnél!
Tedd meg ezt minden nap!
Csodálkozni fogsz, de nyugodtan élvezd majd az eredményt :)

2012. augusztus 8., szerda

Napi Inspiráció

"Álmodj merészet. Láthatatlan erők állnak készenlétben, hogy támogassanak!"

Cheryl Richardson,
író
 
Amit el tudsz képzelni (magadról), azt meg is tudod valósítani. Képzeld el, hogy már a tiéd, hogy megvalósult. Bárminek nevezheted azt az erőt, ami ilyenkor segít abban, hogy elérd az álmod.
Egy biztos: VAN ILYEN! :)

2012. augusztus 7., kedd

Napi Inspiráció

"Jókedvű és boldog vagyok minden helyzetben. A nyomorúság, boldogtalanság túlnyomó részét nem a körülmények okozzák, hanem saját gondolkodásmódunk."

Martha Washington,
1732-1802, az első amerikai First Lady
 
Ha változást akarsz, változtasd meg a gondolkodásodat. A helyzet amiben vagy mindig több szemszögből látható és ezért szemlélhető is. A pohár amiben fele annyi folyadék van mint amennyi belefér vajon (már) félig üres vagy félig tele van (még). Hogy valami jó vagy rossz, sokszor csak azon múlik, hogy mi saját magunk hogyan gondolunk rá, hogyan gondolkodunk róla. Sajnos képesek vagyunk olyan dolgokat is oda képzelni, odagondolni, akár egy másik ember fejébe is, ami valójában nincsen, csak mi képzeljük így.
Mosolyogj és vedd észre minden helyzetben annak pozitív oldalát (is). Ha olyan örülj és élvezd, ha olyan tanulj belőle és menj tovább a kitűzött cél felé. Csak akkor nem éred el a célt, csak akkor nem leszel sikeres, ha félúton megállsz. DE a boldogság útközben is ott van (lehet). Azon múlik, hogy TE hogyan éled meg. Hogyan gondolkodsz erről...

2012. augusztus 6., hétfő

Napi Inspiráció

"Az élet egyik fele szerencse, a másik fele önfegyelem. Az utóbbi a fontos, mert anélkül nem tudnád, hogy mit kezdj a szerencsével."

Carl Zuckmeyer,
1896-1977, író, színdarabíró
 
Szerencse, jó ötlet, véletlen? Te hogyan nevezed?
A lényeg, hogy a siker titkának ez maximum 1%-át képzi. A többi a megvalósítás!
Hit (magadban), akarat (a cselekvés irányában) és kitartás (minden akadályon keresztül).
sok minden kellhet ehhez, önfe4gyelem is biztosan, hogy amikor olyan dolgot kell megtenni a siker érdekében, amit előtte soha, vagy amihez adott pillanatban éppen nincsen kedved, azaz ki kell lépned a jól megszokott komfort zónádból, akkor is megtedd a lépést.
Sose felejtsd el: Mindig a következő lépés a legfontosabb,ezért erre fókuszálj!

2012. augusztus 5., vasárnap

Börtön Koncert - A Szabadság értéke

A mai napon a Sopronkőhidai Fegyház és Börtön területén adtunk koncertet az ott fogvatartottak számára.
Ritkán van ilyen lelkes közönség. Számukra nem a piros betűvel jelölt napok jelentik az ünnepet, hanem az ilyen alkalmak. Ezek azok, amik megkülönböztetik a szürke napokat, mindegy is hogy az éppen a hét melyik napja.
Igen, én is elszörnyedtem, mikor megtudtam, hogy egy-egy fogvatartott eltartása mennyibe kerül, az adófizetők pénzén.
Ám, ha már a társadalom (legalábbis annak egy része) úgy döntött, hogy ez így legyen, azt gondolom a társaim nevében is írhatom, hogy szívesen mentünk be és szórakoztattuk őket 60 percen keresztül muzsikánkkal.

Utána végig is mehettünk az épületben, megnéztünk egy jelenleg is "használatban" lévő zárkát, a gumiszobát, a közösségi helyiségeket, a kápolnát, a fogvatartottak által készített művészeti alkotásokat. Nem is hinné az ember, hogy azért itt is készülnek igazi mesterművek.
Zenekarunk is kapott ajándékba egy fából készített vitorláshajó makettet.
A helyi sajtóreferens vezetése által mi is kellő betekintést kaptunk a jelenlegi helyzetbe (kívülről és belülről).

Sajnos most még képeket nem tudok hozzá tenni, mert mi nem fényképezhettünk, csak egy hivatalosan megbízott fotós volt, aki készített képeket, remélem később ezeket is tudom csatolni.
Nem tudom, hogy magán emberként hogyan lehet ide bejutni egy körbetekintésre (nem lakónak :) ), és persze az sem biztos, hogy mindenki vágyik rá, de egyszer érdemes megnézni a világot ebből a szemszögből is.

Még sokkal nagyobb értéke lesz a szabadságnak, a szabad akaratnak és cselekvőképességnek!

2012. augusztus 3., péntek

Napi Inspiráció

"A biztonság leginkább babona. A természetben sosem fordul elő, és az emberek egészében soha nem tapasztalják meg. Hosszú távon a veszélyt elkerülni semmivel sem biztonságosabb, mint szembeszállni vele. Az élet vagy egy merész kaland, vagy egy nagy semmi."
Helen Keller,
1880-1968, vakok, süketek oktatója, előadó

Régi közgazdász mondás, "kockázat nélkül nincsen profit". Ők ezért kockázatelemzésekkel dolgoznak és erre külön kiképzett szakembereket alkalmaznak. Nekünk erre ott vannak a megérzéseink. Mindenkinek működik és hallgathatsz is rá bátran.
A fejedben dől el a dolog, ha valamit meg akarsz csinálni és hiszel benne, hogy képes vagy rá, akkor meg is lesz. Persze elesznek akadályok és az is előfordulhat, hogy nem elsőre sikerül.
A siker kulcsa 99%-ban a hit, akarat és kitartás hármasa. Ha ezzel rendelkezel akkor mint láthatod igen nagy eséllyel meg lesz amit akarsz.
Tehát mi a teendő?

2012. augusztus 2., csütörtök

Napi Inspiráció

"A siker nagy titka az, hogy nincs titok. Bármi is célod, elérheted, ha hajlandó vagy érte keményen, céltudatosan dolgozni. Ez az üzemanyag, nélküled nem indul el az autó."

Marcy Blochowiak,
elnök vezérigazgató, marketing igazgató, World Financial Group
 
A titok a benned van. A gondolataid azok, amik valóra tudják váltani az álmaidat. Persze csak gondolkodni nem elég. Utána el kel fogadni azokat az inspirációkat, amiket ezek a gondolatok keltenek, és meg kell tenni mindig csak 1 lépést. Mindig csak a következőt.
Nem kell látni a lépcső tetejét ahhoz, hogy végig tudjál menni rajta. A hegymászó sem lát fel a Himalája csúcsára, de attól még elindul egészen lentről, hogy majd onnan fentről is körülnézhessen.
Szóval a megoldás, most tedd meg a következő (vagy éppen az első) lépést, ne halogasd!

2012. augusztus 1., szerda

Napi Inspiráció

"Kezdd önmagaddal, ideje, hogy a tettek mezejére lépj. Hozz ma fontos döntéseket. Hagyd a lényegtelen dolgokat, összpontosíts azokra, amelyek örömet okoznak!"

Lisa Hammond
Ha azt a karod, hogy változzon a világ, változz meg TE magad. Vizsgáld meg, miben kell fejlődnöd, és lépj a tettek mezejére. A saját magad fejlődésével a világ is "fejlődni" fog körülötted.
A legjobb idő a döntésre MOST van! 
TE hova szeretsz járni nyaralni?
Sokan a MAJDan szigetekre járnak, és ott töltik az életük nagy részét.
És TE?